|
Мой завтрак 350 ккал: Омлет со шпинатом Окунь в кляре Половинка огурца
|
1194 kcal
|
Fat: 51.81g | Prot: 66.68g | Carbs: 122.44g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыр, Рыба в Кляре, Омлет со Шпинатом. Lunch: Трапеза Кус Кус с Овощами, Говядина с Овощами. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Куриное Филе, Вода (в Бутылке), Кофе с Молоком, Сметана 20%, Клубника, Кофе с Молоком, Вода (в Бутылке). more...
|
|
1691 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Treadmill - 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nino_Nekatamadze's Weight History
|