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1.9k
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79.5 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1916 kcal
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Fat: 29.49g | Prot: 177.70g | Carbs: 240.61g.
Breakfast: Self Omninutrition Proti Snack. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Aperto Tonno al Naturale, Bonduelle Mais Olive Peperoni, Pomodoro Cuore di Bue, Felicia Bio Fusilli Lenticchie Rosse. Dinner: Carote, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Lattuga, Orogel Edamame . Snacks/Other: Anguria, Ciliegie, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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