Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 70.57g | Prot: 63.39g | Carbs: 155.62g.
Breakfast: Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Жокей Кофе Молотый, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Бургер Кинг Сахар, Пиканта Десерт из Яблок, Веселый Молочник Творог. Lunch: Му-Му Кабачки Жареные на Мангале, Гастроном Курица в Сливках, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Dinner: Пятерочка Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Му-Му Кабачки Жареные на Мангале, Гастроном Курица в Сливках, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Snacks/Other: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Жокей Кофе Молотый, Бургер Кинг Сахар, Жокей Кофе Молотый, Ашан Клубника Свежая. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|