Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
83.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 64.57g | Prot: 88.38g | Carbs: 215.32g.
Breakfast: Лента Хлеб Пражский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Жареное Филе Свинины, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Dinner: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Огурец (с Кожурой), Долмио Соус со Сливками и Сыром, Barilla Макароны. Snacks/Other: Дикси Груша Сезонная, Персики, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|