|
это хорошо)
|
80.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 54.91g | Prot: 46.68g | Carbs: 213.89g.
Breakfast: Каша Дружба на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей, Хлеб Бородинский. Dinner: Show Time Попкорн Карамель, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Кальве Майонез Легкий, Окрошка. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|