|
Неделя обжерства и дача под занавес! Весов боюсь! Постараюсь неделю подержаться до 1000 калорий.
И все же 69.0!!! Все не так уж плохо:-)
|
1142 kcal
|
Fat: 13.57g | Prot: 115.33g | Carbs: 162.31g.
Breakfast: Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Минский Молочный Завод 1 Я Вкусный без Сахара. Lunch: Арбуз, Clever Филе Тилапии, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Бездрожжевой Ливу. Dinner: Clever Филе Тилапии, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
|
2072 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Shopping - 3 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валентина0207's Weight History
|