|
Я тут полюбила бег 😅 даже страшно становится. Особенно, когда читаешь, как правильно бегать. Я все правила нарушаю, но пока не умерла, это тоже хорошие новости 🏃🏽♀️
|
1315 kcal
|
Fat: 59.91g | Prot: 68.94g | Carbs: 97.77g.
Breakfast: Пестравка Сыр Классический, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Омлет с Молоком, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Огурец (с Кожурой). Lunch: Банан, Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мёд. Dinner: Сиртаки Сыр, Красные Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Вино, Капучино, Slakon Бисквитный Батончик. more...
|
|
 Comments
Какие правила и как часто и по сколько бегаете?)
02 Jun 20 by member: katie.31
|
02 Jun 20 by member: St_hogwards
|
Я тут приседать начала, оказалось тоже не умею. 🤣 от слова совсем . Пока учусь )
02 Jun 20 by member: kleverCat
|
А вот я не могу бегать со своими проблемными ногами. можно лишь ходить и плавать, плавать сейчас негде,остаётся ходить ходить ходить.
02 Jun 20 by member: lalalupsiy
|
Расскажите про правила, интересно)
05 Jun 20 by member: ana_girsh
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tornadouwarning's Weight History
|