Bru432's Journal, 02 Jun 20

Torta de Frango lowcarb com farinha de berinjela.

View Diet Calendar, 02 June 2020:
1690 kcal Fat: 111.75g | Prot: 90.22g | Carbs: 75.09g.   Breakfast: Nestlé Creme de Leite, Giroil Farinha de Amêndoas , Copra Farinha de Coco (10g),  Pitaya, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal ,  Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lunch:  Bacon,  Alface Americana,  Costela de Porco,  Abobrinha Refogada. Dinner:  Vinho Cabernet Sauvignon, Montana Batata Rústica,  Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Snacks/Other: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Walmart Queijo Mussarela,  Ovo, Natural Life Farinha de Berinjela,  Frango Desfiado. more...
1900 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

11 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Bru432's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.