|
Сегодня по графику прогулка, оживленная ходьба, 7km 600m. Прискорбно- наши любимые места для пробежек и гулянья затопило, залило мощными ливнями..Будем ждать когда погода разгулчется, а пока нужно менять маршрут. Завтра снова бег. А вы бегаете как часто?
|
1213 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 49.79g | Carbs: 129.63g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Nescafe 3 в 1 Classic, АМА Пирожное Картошка. Lunch: Глобус Компот из Клюквы, Хлеб Черный, Куриные Сердечки в Сметане, Картофельное Пюре. Dinner: Пятерочка Черешня, Семушка Арахис Жареный Соленый. Snacks/Other: Нескафе Кофе 3В1. more...
|
|
1487 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|