Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
88.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 69.82g | Carbs: 76.92g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский, Куриное Филе, Delicato Кокосовое Масло, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная. Dinner: Вино Красное Сухое, Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mia_bahl's Weight History
|