Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 46.58g | Prot: 45.09g | Carbs: 97.40g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Fish House Форель Слабосоленая, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Голубец. Dinner: Помидоры, Fish House Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Чай, Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastyavredina's Weight History
|