Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
118 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 52.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 79.72g | Prot: 56.66g | Carbs: 114.57g.
Breakfast: Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком. Lunch: Жареный Хлеб, Чай, Винегрет без Масла. Dinner: Колбаса Докторская, Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Вода, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ватрушка с Творогом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezda0219862's Weight History
|