Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2050 kcal
|
Fat: 89.46g | Prot: 141.24g | Carbs: 169.71g.
Breakfast: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Куриное Филе на Гриле. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай с Молоком, Сосиска в Тесте, Беляш, Лента Пирожок Домашний с Капустой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lybov1234's Weight History
|