Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 50.38g | Prot: 112.23g | Carbs: 172.36g.
Breakfast: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Сироп Toffee (Профсироп), Сладкий Красный Перец, Яичница. Lunch: Сироп Toffee (Профсироп), Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Куриные Грудки, Гречка Отварная, Банан. Dinner: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Помидоры, EKO Лобио по-Абхазски. Snacks/Other: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Life Protein Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black_26's Weight History
|