adhermu's Journal, 01 Jun 20

Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
62.5 kg Lost so far: 0.5 kg.    Still to go: 1.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 June 2020:
2671 kcal Fat: 79.53g | Prot: 121.86g | Carbs: 378.16g.   Breakfast: Plátano, Mangos, Nutrileche Leche, Lala Media Crema (15ml), Queso Fresco, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Doble Cero con Fresa, Papaya, Melón. Lunch: Capullo Aceite de Canola, Tortillas de Maíz, McCormick Mermelada de Fresa, Plátano Macho, Coca-Cola Fanta Sabor Uva, Aguayon de Res, Tomates, Coliflor, Arroz Blanco. Dinner: Barcel Chips Adobadas , McCormick Mermelada de Fresa, Plátano Macho, Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Capullo Aceite de Canola, Huevo. Snacks/Other: Marinela Barritas de Piña, Nutrileche Leche, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Plátano, Tomates, Arroz Blanco,  Aguayon de Res. more...
Gaining 0.2 kg a Week

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