|
Не знаю, можно ли на этой диете кефир, но мне очень захотелось ....
|
840 kcal
|
Fat: 32.95g | Prot: 69.27g | Carbs: 64.57g.
Breakfast: Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Апельсин. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Other: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
|
 Comments
02 Jun 20 by member: ViogaNeoga
|
Вообще на похудении можно все,главное вписать в РСК и дефицит ккал.Не надо демонизировать еду,особенно такую аножрань,как кефир🤦
02 Jun 20 by member: ViogaNeoga
|
Кефир 1% самая для меня прекрасная вещь! Альтернатива всему! Устраиваю даже, но не часто, разгрузочные дни на кефире
02 Jun 20 by member: shambala123
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|