dragana.r's Journal, 01 Jun 20

Erdbeer-Quark-Grießauflauf 100g = 93kcal 🍓🤤

View Diet Calendar, 01 June 2020:
1891 kcal Fat: 89.63g | Prot: 78.06g | Carbs: 185.96g.   Breakfast: Isabellas Glutenfreie Patisserie Französische Brioche, Mövenpick Gourmet-Frühstück Himbeere, Alnatura Grüner Smoothie, Granola Knusper Müsli Glutenfrei, Himbeeren, Alpro Natur mit Kokos. Lunch: Gazi Grillkäse Chili, Edeka Speisekartoffeln, Putenbrust Fleisch, Cevapcici, Milram Zaziki, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Dr. Oetker Quarkauflauf. Snacks/Other: Schokohase, Donut mit Vanillepuddingfüllung, Erdbeeren. more...
1602 kcal Exercise: Hula Hoop - 46 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 2 minutes, Resting - 14 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Ist mega lecker, oder? 🤗😋 
01 Jun 20 by member: Tigalillie
Sieht lecker aus . Kannst Du das Rezept dazu schreiben 🙏 Liebe Grüße aus Hamburg 
01 Jun 20 by member: anistellina
Das Rezept hätte ich auch sehr gern! Sieht extrem gut aus 😋 
01 Jun 20 by member: MaxiMinus10;-)
Toll aussehendes Essen  
02 Jun 20 by member: Woremelx
So ihr Lieben, tut mir Leid für die verspätete Antwort. Der Quark-Kuchen war suuper lecker kann ich euch nur empfehlen. Hier findet ihr das Rezept:  
03 Jun 20 by member: dragana.r
https://www.lecker.de/quark-griess-auflauf-mit-erdbeeren-69578.html 
03 Jun 20 by member: dragana.r
Aber ich habe anstatt Zucker nur 100g (30g Xylit, 20g Kokosblütenzucker, 50g Rohrrohzucker) genommen, das Fett weggelassen, 750g Magerquark benutzt, anstatt Vanillezucker 5g Vanillepaste und zuletzt nur 80g Buchweizengrieß. Ansonsten habe ich das Rezept befolgt wie es dort steht. 
03 Jun 20 by member: dragana.r
Und Puderzucker wurde auch weggelassen. Die Form habe ich mit Backpapier ausgelegt, deshalb kein Fett für die Form. Viel Spaß beim ausprobieren:)  
03 Jun 20 by member: dragana.r

     
 

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