gorgeous_k's Journal, 01 Jun 20

505 ккал на обед: тост с помидоркой, авокадо, творожным сыром, яйцом плюс говяжий балык. Запиваю латте с вафельной без сахара. Вкусноо

---

1397 kcal

Fat: 47.50g | Prot: 94.65g | Carbs: 153.96g.   Breakfast: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Маркет Перекресток Клубника Быстрозамороженная, Каждый День Черника, Село Зеленое Кефир 1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Hungrow Масло Оливковое, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Село Зеленое Кефир 1%, Синявинское Яйцо Куриное. Lunch: Gullon Вафли , Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Синявинское Яйцо Куриное, Мит Стар Балык Говяжий, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Ашан Помидор, Ашан Авокадо Хасс, Хлеб Домашний. Dinner: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Абрикос, Село Зеленое Кефир 1%, Хуторок Творог 1%. Snacks/Other: Bombbar Peanut Bomb Butter Crunchy, Ашан Персик Свежий, Лента Банан. more...

2309 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...