dekuadrat92's Journal, 01 Jun 20

Semoga berhasil, dulu plank 30 detik aja susah dan sakit banget dari mulai tangan sampe perut, nyelesain workout Chloe Ting dan Emi Wong yg 10 menit aja jadi sejam.

View Diet Calendar, 01 June 2020:
59 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

59 Supporters    Support   

Comments 
aku juga lg ikutin chloe ting.. hehehehe 
01 Jun 20 by member: ochie_kim
samaaa, aku juga ikut program cloe thing 60 menit bisa 2 setengah jam huhu, tetap semangat kak 
01 Jun 20 by member: gabywijjaya
Baguus banget badannya 🥰🥰🥰 
01 Jun 20 by member: Nabila_ww
@gabbywijaya @ochiekim semangat buat kita semua 😬😬😬 
01 Jun 20 by member: dekuadrat92
@nabilla makasih kak 😬😬😬 akhirny ini setelah sebulan full ikut challenge chloe ting keliatan hasilnya 
01 Jun 20 by member: dekuadrat92
aku juga pertama hiit chloeting 13menit aja susah banget eh pas 2mingguan ngerasa biasa aja tuh ga sesusah pertama kali😂 jadi lebih kuatt. semangattt 
02 Jun 20 by member: vionnaaa
wah sama ka aku juga pake workout nya chole thing. karna lama ga workout rasanya badan remuk semua, pusing, mau muntah juga habis selesai workout wkwk 
02 Jun 20 by member: ayoon30
Tips untuk makanan dong 
02 Jun 20 by member: lazaufayarda
saya ikut emi wong yg plank aja 
02 Jun 20 by member: just0ren
Omoo , Nctzen kah ? 
02 Jun 20 by member: Ksoo yeoja chingu

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dekuadrat92's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.