|
Друзья, это Вам для мотивации! Все получится))) Жду Ваших комментариев)
|
1936 kcal
|
Fat: 76.95g | Prot: 145.57g | Carbs: 170.18g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Каша Рисовая на Молоке, Куриная Грудка на Гриле, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Окское Яичный Белок, La Paulina Сыр Гойя, Зеленый Листовой Салат, Редис. Lunch: Лето Укроп Свежий, Редис, Куриная Грудка Отварная, Суп Овощной. Dinner: Свекла Вареная, Окское Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Шампиньоны Тушеные, Редис, Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая. Snacks/Other: Вода, Изюм (без Косточек), Чернослив, Молодая Морковь, Вода с Лимоном, Молодая Морковь, Банан. more...
|
|
2605 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 45 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Google Fit - 23 hours. more...
|
|
 Comments
01 Jun 20 by member: tosindra
|
Замечательный результат!
Поделитесь формулой успеха?)
01 Jun 20 by member: Кондратьева Надежда
|
01 Jun 20 by member: Ailyana
|
Вау! Совсем другой человек!
01 Jun 20 by member: KimLale
|
01 Jun 20 by member: ekaterinastar88
|
01 Jun 20 by member: annet_77
|
симпотичный такой оказывается 😄
01 Jun 20 by member: alenaborodina927
|
Хоть и сто лет назад это было, но дом2 смотрела, и паренёк на фотках оттуда, неужто лично на фэтике сидит и калории считает??😂😂 как там у Станиславского?? Не веерююю!!!👎👎
01 Jun 20 by member: Бруннгильда
|
01 Jun 20 by member: Dashakl24
|
да тут все и без комментариев понятно
01 Jun 20 by member: azov1983
|
01 Jun 20 by member: v. ksana
|
Человек с фото (Егор Холявин) сам признался у Андрея Малахова, что худел на запрещённых веществах , вот вам и формула успеха
01 Jun 20 by member: Илоназ1
|
это ж Егорка Кен, модель в кружке пройти и шитья, там своего ничего не осталось, все кроено-перекроено. Д2 не смотрю, но на бебиблоге зависаю, читаю теток. Сомневаюсь, что он здесь светиться станет б/п
01 Jun 20 by member: mashakhaust
|
кройки и шитья, на fs самый лютый т9
01 Jun 20 by member: mashakhaust
|
вы сейчас на него посмотрите. Там нет человека,там одни операции и только
01 Jun 20 by member: Бесит это
|
Какой крутой! Сразу видно что человек справа кайфует, а слева не хочет просыпаться в новый день.
01 Jun 20 by member: ksufit1018
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КЕНGosha's Weight History
|