Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
48.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 65.38g | Carbs: 89.11g.
Breakfast: Протеиновый овсяноблин, Boombar Арахисовая Паста, Kraft Сыр Филадельфия, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника. Lunch: Борщ, Курица Вареная. Dinner: Шарлотка яблочная, Салат овощной. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
|