|
Мой божественный завтрак после разгрузочного дня на воде☺️🥞
|
985 kcal
|
Fat: 26.48g | Prot: 56.94g | Carbs: 134.18g.
Breakfast: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Альмак Филеечка Деликатесная, Сыр Российский, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб с Цельным Зерном, Банан, Киндер Макси, Эндакси Мука Рисовая, Яичный Желток, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Lunch: Сыр Гауда, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Простоквашино Сливки 10%, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб с Цельным Зерном. Snacks/Other: Виноград. more...
|
|
 Comments
Ух) даже завидую, очень приятное чувство после дня голода позволить себе завтрак, да ещё и такой 🍓
01 Jun 20 by member: tornadouwarning
|
01 Jun 20 by member: darasylimenko
|
✔️200 грамм творога 5% в брикете
✔️1 желток
✔️15 гр рисовой муки
Формируем шарики, оставляем в холодильнике на минут 20 (я с вчера всегда делаю, и оставляю на ночь)
Жарим на кокосовом масле, (или какое у вас есть) на медленном огне под крышкой. После как появилась золотистая корочка, снимаем с огня и в духовку на 180 градусов на минут 5, так они внутри ещё поджарятся)
01 Jun 20 by member: lgorshkova95
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lgorshkova95's Weight History
|