Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 73.19g | Prot: 98.33g | Carbs: 180.55g.
Breakfast: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кубанская Звездочка Сыр "Качкавал", Творог (Обезжиренный), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай с Молоком, Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Жирные Сливки, Сибиржинка Сыр Качкавал, Борщ со Свининой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пирожок с Печенью. Dinner: Торт Наполеон. Snacks/Other: Сырники Диетические III. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Аюна Базарова's Weight History
|