|
|
1175 kcal
|
Fat: 38.46g | Prot: 74.54g | Carbs: 138.77g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Karpuz, Kayısı, Beyaz Ekmek, Salatalık, Domatesler, Sütaş Örgü Peyniri. Lunch: Salçalı Makarna, Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Levrek. Snacks/Other: Kayısı, Yer Fıstığı, Leblebi. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sutas227's Weight History
|