Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 59.23g | Carbs: 83.35g.
Breakfast: Тунец в Масле (Консервы), Авокадо Авокадо, Wellness Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Черешня, Клубника, Магнит Слива, Редис, Огурец (с Кожурой), Киндер Киндер Joy, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|