Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
100.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 28.50g | Prot: 110.35g | Carbs: 98.09g.
Breakfast: Oriflame Протеиновый Коктейль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе, Лента Лаваш Лош. Lunch: Салат Овощной, Увелка Гречка в Пакетиках, Вешенки, Куриное Филе. Dinner: Фаберлик Протеиновый Батончик Фисташка , Помидоры, Яйцо, Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
Привет 🌞на пару дней пропадаю, муж приехал с вахты😄
03 Jun 20 by member: naber10
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|