Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 42.62g | Prot: 67.35g | Carbs: 70.06g.
Breakfast: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Яйцо. Lunch: Смак Хлеб Кайзер, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Свекла Вареная, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Dinner: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Рис Вареный. Snacks/Other: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Медовик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|