Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 55.00g | Carbs: 172.93g.
Breakfast: TUC Крекер , Миндаль, Maccoffee Кофе, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Рахат Казахстанский Шоколад, Эмиль Творог 0,5%, Snickers Snickers , Смешанные Орехи, Смесь Сушеных Фруктов, MacCoffee Кофе 3 в 1, TUC Крекер. Dinner: Эмиль Сыр Плавленый Бутербродный, Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina02.12.97's Weight History
|