Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 129.46g | Prot: 68.82g | Carbs: 22.42g.
Breakfast: Jarrow Formulas Масло МСТ, Семга Слабосоленая, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Кинза, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Квашеная Капуста, Буженина. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Сало, Вареное Яйцо, Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Сыр Маасдам. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia_kem's Weight History
|