Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
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57.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1377 kcal
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Fat: 43.08g | Prot: 80.96g | Carbs: 166.03g.
Breakfast: 이마트 토스트 식빵, 매일유업 매일 두유 99.89, 오뚜기 블루베리쨈. Lunch: 랭킹수산 렌지에 구워먹는 고등어구이, 소세지, 대림선 저칼로리 누들 실곤약, 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살, 당근, 오이 (껍질제거). Dinner: 현미밥, 오뎅탕. Snacks/Other: Dole 바나나칩, 빙그레 아카페라 사이즈업 카페라떼. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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