jasminaniina's Journal, 31 May 20

Koska kukaan täällä ei toivo, että näännytät ittes huonoon kuntoon ja sairastut syömishäiriöön. Lisäks sun ikä ja suhtautuminen painoos varmasti aiheuttaa huolta toisissa 

Nimenomaan toi mitä letkuli sano. Oot kasvavassa iässä oleva nuori, ei sun tarvii laihduttaa. Jos olisit oikeesti sairaalloisen ylipainoinen, niin sillon kyllä, mutta sekin lääkärin antamin ohjein.  

Ok mut kumminkin, laihdutan vaa toho mun tavoitepainoon :) 

Onko sulla anoreksia? Haluisitko, että sulla on? Huolestuttaa noi sun päivitykset ja asiat, joista kirjotat. Ja näillä sun keinoilla ei laihana kauaa voi pysyä. Tikkulaihuus ei ratkase niitä isoimpia pulmia. Ja eikös se nenäletkun työntäminenkin jo koske tosi inhottavasti. 😢 

Ei todellakaan ole anoreksia, enkä olisi tikku laiha 46kilosena 

Minkä pituinen olet? Miksi haluat sekoittaa sun kropan kituuttamalla? Vaikka Kunnon syömiselläkin saa ylimääräiset pois jos niitä olisi. Sulla tuskin on.. 

Kyllä mä syön kunnolla enkö kiduta todellakaan itteeni🤣 oon 153cm pitkä 

Jos omaan kehoon, syömiseen ja liikuntaan liittyvät ajatukset alkavat pyöriä liikaa mielessä ja ahdistaa, kannattaa hakea apua matalalla kynnyksellä esim. https://syomishairioliitto.fi/ . Syömishäiriöliitto SYLI ry:n tukipuhelin päivystää 02 251 9207 maanantaisin klo 9.00–15.00.  

Oikeasti, mulla ei ole syömishäiriötä! Pidän vaan viikkoja jolloin syön paljon et mun aineenvaihdunta nopeutuis ja ei tulis mitää säästöliekkiä vaik se harmittaakin aina mut ainaki nautin niistä ruuista 👍 

Päivinä joina liikun, syön 1500kaloria ja päivinä joina en niin 1200kaloria ja siis liikun about 5 kertaa viikossa 

koska alipainoisuus ei ole tervettä. Olet kasvavassa iässä oleva nuori, ja sinun ei kuulu missään nimessä miettiä tämmösiä laihdutushommia. Sanoisin että voisit käydä ammattilaisen kanssa keskustelemassa tästä.  

Se tavoite paino ei ole alipainoa 

Tätä keskustelua on käyty nyt jo pidemmän aikaa Jasminaniinan kanssa, ja on ihan turhaa. Haluaa aiheuttaa täällä keskustelua samasta aiheesta kerta toisensa jälkeen, en ihan tiedä miksi? Et saa tästä porukasta vastakaikua. Jos vaan nyt laihdutat, nostamatta sitä jatkuvasti esille täällä? Olisko siinä ideaa?  

Kerrompa omasta kehityksestäni nuoruudessa: 11v. 168cm ja 110kg. 15v. 181cm ja 75kg. 22 vuotiaana kävin työhöntulotarkastuksessa ja olin 184cm. Kasvuennuste 180cm. Sinä olet 14. Sinä kasvat jos saat ravintoa. Se että olet 14, ei tarkoita että pituuskasvusi on loppunut ja voit olla syömättä.  

Okei en enään päivitä mitään, käy sitten mitä käy ihansama :) 

Jos tavoite on normaalipainon rajoissa niin mitä merkitystä iällä on? Ja valittaahan täällä monet muutkin, pitäiskö kaikille ilmoittaa että ei saa 🙄 

En ymmärrä miksi mun painonpudotus pitää ottaa niin negatiivisesti ja linkata se heti johonkin syömishäiriöön etc. Ei tarvitse aina olla negatiivinen 

Ei tietenkään tarvitse olla negatiivinen, mutta monet täällä on nähnyt tai jopa itse kokenut kuinka laihduttaminen lähtee käsistä ja muuttuu salakavalasti syömishäiriöksi. Tiedän mistä puhun, itselleni kävi näin. Jos ikinä saavutat nyt asettamasi tavoitepainon, niin voin paljastaa sulle seuraavan; se tavoite laskee kunnes susta ei ole jäljellä enää kuin luuta ja nahkaa. Niin houkuttelevasti ne pienenevät luvut tempaa mukaansa.  

Johtuu varmaan siitä että täällä on alipainoisiakin ja tietysti ymmärrettävää et sun ikä huolestuttaa ettei elämä ala pyörimään painon ja laihdutuksen ympärillä...itse laihdutan normipainon sisällä ja oon saanut tutuilta kommenttia et onko mulla anoreksia tulossa tms. et kai se on perus kommenttia jos normi painossa laihduttaa, itse en suuremmin kommentoinnista välitä, laihdutan painoon joka itseä miellyttää 😁 

Mulla sama kokemus kun Letkulilla, ja siksi varmaan moni muu myös huolissaan. Kun sä saavutat sun tavoitepainosi, toivon että siihen se sitten jää. Muista että perusaineenvaihduntakin kuluttaa lähestulkoon sen n. 1500 kaloria + siihen liikunta. Tokikin kulutuksen pitää olla enemmän kuin syömisten, jotta laihtuisi mutta toivon että sun laihdutus ei lähde käsistä. On se parempi paapoa tästä asiasta, kuin antaa olla. Itse sairastuin syömishäiriöön ja mun painonpudotusta jopa kehuttiin, vaikka mun kroppa oli tosi hyvässä kunnossa jo muutenkin. Siitä se sit lähti pikkuhiljaa mopo käsistä mut mä hartaasti toivon että sulla ei. Sun tavoitepaino joo, ei ole alipainossa sun pituuteen katsottuna mikä on todella hyvä juttu, mutta toivon että oot tyytyväinen sit siihen etkä enää siitä ainakaan tiputa. Näissä asioissa kun oikeesti vaa'an lukemalla ei ole väliä. Moni urheilija on about 160-165 cm pitkiä ja painaa helpostikin 75kg, eikä oo lihavia. Lihasmassa painaa enemmän kuin rasva, jonka sä varmaan jo tiesitkin.