|
|
1087 kcal
|
Fat: 48.58g | Prot: 53.45g | Carbs: 116.85g.
Breakfast: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Elma, Sütaş Yarım Yağlı Süt, Çavdar Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Dinner: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Zeytin, Torku Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Yumurta Sarısı, Biber ve Acı Sos. Snacks/Other: Sütaş Yarım Yağlı Süt, Nescafe Sade, Gün Kurusu. more...
|
|
 Comments
31 May 20 by member: TanerTürkoğlu
|
süt ve dondurulmuş filtre kahve
02 Jun 20 by member: ruvygt
|
03 Jun 20 by member: TanerTürkoğlu
|
Merhaba ben de kendime diyet arkadası ariyorum. Acaba benimle diyet arkadasi olur musun? 😂 Degisik bir soru ama . İkimizinde kg problemi var beniimde 5-7 kg vermem lazim. Birbirimze yediklerimizi atariz, bilgi paylasimi olur birbirimizi motive ederiz ben bi ara yapmistim biriyle ve keyifliydi. Eger istersen instagramdan beni ekleyebilirsin : kubra paltacı biomda labour economics yaziyor :)
05 Jun 20 by member: kubrapltc
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|