|
Ужин 196 ккл🤗🔥
|
1338 kcal
|
Fat: 67.34g | Prot: 76.53g | Carbs: 98.16g.
Lunch: Raw To Go Сырный Соус, Богучарские Семечки Подсоленные, Fish House Желтый Полосатик, Шашлык Куриный, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Stella Artois Пиво Безалкогольное, Помидоры, Лента Лаваш Лош, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копченый, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Dinner: Черешня, Клубника. more...
|
|
811 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 40 minutes, Cardio - 20 minutes, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
 Comments
31 May 20 by member: Di_miridon
|
31 May 20 by member: ekaterinagrigoreva31
|
Приглашаю тебя в мини марафон "Я на ПП" с 15 по 25 мая🏆🏆🏆
🎗️ Готовый рацион на 10 дней + список продуктов;
🎗️ Каждый день будет дежурный, который будет отвечать на все вопросы;
🎗️ Дополнительные рецепты для тех, кто не будет придерживаться предложенному рациону;
🎗️ Полезные статьи и рекомендации;
🎗️ Поддержка единномышленников🚸🚸🚸
Цена по акции 299 р.( вместо 599р. )
Хочешь в марафон, пиши на вайбер 89823045552 ⚠️готова к марафону⚠️
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinagrigoreva31's Weight History
|