Confermo che studiare fa bruciare poche calorie e molti neuroni....
31 May 20 by member: freudfilo
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Praticamente ti segna il basale in quel periodo di tempo, non un reale consumo aggiuntivo di calorie attive. La domanda piuttosto è: ma che veramente segni le calorie della tv e dello studio? 🤔
31 May 20 by member: Forrest73
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No non le segno... È che per curiosità, ultimamente studiando 10h al giorno e non vado in palestra, ho controllato e speravo in un qualcosa di piu soddisfacente :(
31 May 20 by member: frapuccina
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Frapuccina io ho studiato 15 anni tra università, specialistiche e master... Dovrei essere 30 kg 🤣
Se vuoi un consiglio, ogni 30-40 min (periodo consigliato poiché cala la soglia di attenzione) fatti una serie di squat, addominali, piegamenti (5 min) e poi riparti.. In 10 ore sono 20 serie 😜
31 May 20 by member: freudfilo
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Ogni tanto stacca e fatti una serie di esercizi, oppure tieni il libro in mano e studia mentre sei sull’ellittica 😆
Scherzi a parte, 10 ore di fila??? 😳
Prenditi qualche pausa e fai un po’ di movimento, non credo che la soglia di attenzione possa essere costante per tutto il tempo (ma non so, io non ho mai “imparato” a studiare 😅)
31 May 20 by member: Forrest73
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Si è vero... Dovrei tenermi almeno un ora la sera o dopo pranzo per farmi una passeggiata o un tabata ma l'ansia mi assale... Me lo dico ogni sessione che non devo stare ferma e invece ogni volta mi distruggo di studio😂 però domani post esame almeno 2 ore di palestra sono d'obbligo!!
31 May 20 by member: frapuccina
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Mi dispiace Raffy, non volevo urtare la tua sensibilità. Continua pure ad essere maleducata e attaccare liberamente tutti gli utenti, a tuo insindacabile giudizio, dal momento che hai capito benissimo come si convive in una community. Due post in stile IG e poi solo attacchi gratuiti. Ti piace fare il troll ma a me non piace cedere alle sterili provocazioni. Buona continuazione.
01 Jun 20 by member: Forrest73
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