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Pizza calabacin y atún con estuche lekue
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1269 kcal
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Fat: 47.74g | Prot: 76.04g | Carbs: 137.50g.
Breakfast: Día María Fibra Vital, Café con Leche Descremada. Lunch: Sandía, Aceite de Oliva Extra Virgen, Orégano, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Atún Claro al Natural, Calabacín. Dinner: Hacendado Tostada Integral Baja en Sal, Orégano, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Hacendado Zanahoria, Cebollas, Tomates Cherry, Pepino, Huevo Cocido, Pescanova Palitos Surimi. Snacks/Other: Hacendado Barritas Rellenas, Hacendado Piña en Su Jugo. more...
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 Comments
¿Cómo la has hecho? Tiene una pinta excelente.
31 May 20 by member: almudena.carneros
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Con el estuche de vapor de Lekue. Corto el calabacín con la mandolina, aunque si lo haces finito con el cuchillos también vale.
Con un pincel mancho el fondo del estuche. Colocar el calabacín hasta cubrir todo el fondo y el grosor que quieras. Microondas 4-5 minutos.
Mientras mezclas dos latas de atún sin aceite con tomate frito ( un par de cucharadas o al gusto).
Cuando esté listo el calabacín pones encima la mezcla de atún y tomate. Dos minutos más al microondas.
Pones el queso ( yo he puesto una tarrina de 0%, pero puedes poner el que quieras) encima con orégano y un par de minutos más al microondas.
Todo a máxima potencia
Y sólo queda disfrutar!!!
31 May 20 by member: SoniaSMM
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Pues ya tengo cena para hoy. Gracias.
31 May 20 by member: almudena.carneros
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