Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
722 kcal
|
Fat: 26.88g | Prot: 37.58g | Carbs: 83.06g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Русское Море Рыбка Красная Рубленная Подкопченная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Курица с Рисом. Dinner: Голубец. Snacks/Other: Русское Море Рыбка Красная Рубленная Подкопченная, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastyavredina's Weight History
|