Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
89.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 53.64g | Prot: 69.58g | Carbs: 111.32g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Сыр Адыгейский, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриное Филе, Спагетти, Хохланд Творожный Сыр, ЭГО Сливки 20%, Delicato Кокосовое Масло. Dinner: Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский, Морковь, Картошечка Пюре Картофельное Быстрого Приготовления, Лук, ЭГО Сливки 20%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mia_bahl's Weight History
|