Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 128.81g | Carbs: 120.78g.
Breakfast: Иван-Поле Сироп Карамель, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Эпоха Злаков Мюсли Вишневый Букет, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Помидоры, Miline Food Микс#12 Французский, Яйцо Куриное, Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Parmalat Молоко 0,5%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Иван-Поле Конфитюр Малина, Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Киви, Буренкино Творог 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Лукашинские Помидоры Черри, Приготовленная Тыква, Куриные Котлеты с Яйцом и Морковью. Dinner: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Бразильские Орехи, Черешня, Магнит Слива, Магнит Банан, Першинский Творог 1,8%, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Магнит Апельсин. Snacks/Other: Желе с Сиропом, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Белки с Желатином, Яйцо Куриное, Кабачок, Брокколи на Пару, Макрурус. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|