Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
61 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 40.24g | Carbs: 51.06g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо, Витако Сыр Плавленый с Салями, Останкино Ветчина Мраморная, Хлеб Бородинский, Кофе. Lunch: Кубанский Молочник Сметана 20%, Хлеб Бородинский, Стародворские Колбасы Сосиски Рубленые Вязанка, Помидоры. Dinner: Котлетки куриные. Snacks/Other: Kinder Молочный Ломтик. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NATALY_MANYCH's Weight History
|