Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 79.07g | Prot: 93.47g | Carbs: 187.55g.
Breakfast: Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Магнит Сыр Российский 50%, Брокколи. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Кинза, Кабачок, Морковь, Болгарский Перец, Лук, Баклажан, Помидоры. Dinner: Аревик Варенье из Инжира , Просто Чернослив, Дымов Сосиски Баварские, Баклажан, Лук, Морковь, Кинза, Кабачок, Болгарский Перец, Помидоры, Натуральный Сыр. Snacks/Other: Банан, Клубника, Просто Чернослив. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S-lanabeg's Weight History
|