Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
106.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 64.06g | Prot: 89.44g | Carbs: 159.36g.
Breakfast: Kotimaista Laktoositon Maitojuoma, Elovena Kaurahiutale, Pakkasmarja Mustikka, Pakkasmarja Mansikka, Pensasmustikka. Lunch: Pirkka Miniluumutomaatti, Freshona Vihreä Papu, Tuorekurkku (Kuorineen), Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Granarolo Parmigiano Reggiano, Pirkka Meijerivoi, Rypsiöljy, Atria Ohuen Ohut Saunapalvi, Kotimaista Laktoositon Maitojuoma, Kananmuna. Dinner: Rainbow Turkkilainen Jogurtti 10%, Tuorekurkku (Kuorineen), Atria Ohuen Ohut Saunapalvi, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Rainbow Miniluumutomaatti, Peruna (Kuorineen), Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Parsakaali. Snacks/Other: O'boy Kaakaojuomajauhe, Snellman Viipaloitu Herkku Maksamakkara, Kotimaista Laktoositon Maitojuoma, Novelle Ananas ja Passionhedelmä, Muistille, Pirkka Suomalainen Hunaja, Finax Psyllium. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuvajainen's Weight History
|