Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
101.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 38.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 44.90g | Prot: 77.14g | Carbs: 95.97g.
Breakfast: Абрикос, Киви, Сырники ПП, Сухие Жареные Орехи Кешью. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лобио, Шампиньоны Тушеные, Кальмары в Сметане. Dinner: Лобио, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Сыр, Шато Тамань Вино Белое Сухое. Snacks/Other: Кальмары (Вареные или на Пару). more...
|
|
3928 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 5 hours, Bathing - 1 hour, Washing Dishes - 1 hour and 30 minutes, Cooking - 5 hours, Sleeping - 10 hours, Resting - 1 hour and 30 minutes. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mabratskova's Weight History
|