|
Завтрак-возвращение🚀 За почти неделю на даче привезла с собой +400г.. могло быть и хуже, но я опять долго топчусь на одном месте🙄 Сегодня буду разгружаться🤐 На тарелке дачные дары: редис и руккола😋 и как всегда рулетик из яиц🧡 328 ккал💫
|
1444 kcal
|
Fat: 66.50g | Prot: 86.93g | Carbs: 125.34g.
Breakfast: Руккола, Ponti Бальзамик , Редис, Помидоры Черри, Капучино, Яйцо Куриное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень. Lunch: Пятерочка Кекс Маффин с Ванилином, Капустные Котлетки, Активия Йогурт Натуральный, Салат Витаминный, Куриная Грудка на Пару, Укроп, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капучино. Dinner: Капучино, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Тефтели из Куриного Фарша, Капустные Котлетки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Витаминный. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
|
 Comments
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025
31 May 20 by member: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bespam_ed's Weight History
|