Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 45.88g | Prot: 59.04g | Carbs: 101.01g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Чай с Молоком. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Манная Каша на Молоке. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Чай с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.ishchenko.8585's Weight History
|