ygalikxina's Journal, 30 May 20

Ужин🥗

Салат из огурцов, помидор, листьев салата.
За кадром обезжиренный мягкий творог.

КБЖУ на порцию 166/21/1/21

---

985 kcal

Fat: 36.99g | Prot: 109.70g | Carbs: 55.69g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Лимон, Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Голландский 45%, Яйцо. Lunch: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45-50%, Гречка, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner: Белая Дача Аликанте, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Fit Parad Сахарозаменитель, SPAR Молоко 1,5%, Якобс Кофе Растворимый, Лимон, Вода (в Бутылке). more...