Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
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107 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1004 kcal
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Fat: 57.60g | Prot: 60.04g | Carbs: 57.41g.
Lunch: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). more...
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Losing 1.9 kg a Week
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Juoliveirasousa's Weight History
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