selvi eldiana putri's Journal, 30 May 20

selvi eldiana putri's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

finally bisa sampi titik ini juga yg dimana aku bisa mencapai target 46 dari 57 ya allah aku seneng banget dan semoga aku selalu bisa konsisten terima kasih sobat fs :)

View Diet Calendar, 30 May 2020:

1686 kcal

Fat: 81.33g | Prot: 44.65g | Carbs: 204.58g. Breakfast: Green Tea, Indonesian Java Apple. Lunch: English Pineapple Tart, Indonesian Pecel Sauce, Indonesian Sambal Goreng, Buat Sendiri Sayur Tahu, Shrimp Chips (Tapioca Base), Indonesian Ketupat, Indonesian Fried Tempeh, Indonesian Fried Vegetables. Dinner: Green Tea. more...

1361 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

112 Supporters Support

1 to 20 of 31

Comments

proud of ya 😻

30 May 20 by member: Ervisal Yudha

😭😭😭

30 May 20 by member: Monalusa Tambunan

wah keren brp lama kak

30 May 20 by member: nada1212

tinggi badannya berapa ka?

30 May 20 by member: Martinaaaadyy

aq juga mau berat segitu skerng masih 55kg dengn tinggi 150cm

30 May 20 by member: Rn lia

Tinggi bgd..

30 May 20 by member: chichi67

😍

30 May 20 by member: ndhprtw

tinggi brpa kak

30 May 20 by member: suryati9817

ka minta tipsnya dong ka

30 May 20 by member: ai.atinnurbaya97

kak bagi tipsnya dongg... kita mulainya hampir sama, kakak 18 april aku 21 april dengan bb awal dan target yg sama persis... tp aku sampe skrg masih stay di 50 dan ngerasa lingkar2 tubuh ini berkurangnya dikit banget... terima kasih kak

30 May 20 by member: anisaadp

Bulan puasa kmrn udah 46.4, sekarang 47.4,,, pengin ke 45 terus lanjut ke 43 susahnya minta ampun, naik gampang turun setengah mati susahnya

30 May 20 by member: ajumaa

tipsnya dong

30 May 20 by member: Katarina Vania T

Ninggalin jejak

30 May 20 by member: shifa hazhifah

Kak berapa bulan?

30 May 20 by member: Haruskurus.sr

berapa lama ka waktunya

30 May 20 by member: isyahmd

kak tipsnya :( aku juga target segitu ini lagi 56kg

30 May 20 by member: ayanomizuwa

Samaa bangettt bagi tipsnya kak aku laperan muluu lagi :(

30 May 20 by member: firdaayudr

aku masih di 56 an nih....TB berapa kak?

30 May 20 by member: FS.lani

wahhh. otw

30 May 20 by member: Ahdiyatif

Tb aku 159,aku diet -+2bln aku diet ga ketat ko cmn aku dirutinin banget olahraganya + aku selama 2bln ga makan yg digoreng+minuman manis apalagi mi instan sm sekali ga makan hehe

30 May 20 by member: selvi eldiana putri

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

selvi eldiana putri's Weight History

View Complete History

selvi eldiana putri's Journal, 30 May 20

Submit a Comment

selvi eldiana putri's Weight History