Ppeach_li's Journal, 30 May 20

Завтрак по классике 🍓👌🏻
Все вместе на 137 ккал 😌
• Творог 108 г - 103 ккал
• Клубника 106 г - 34 ккал

View Diet Calendar, 30 May 2020:
268 kcal Fat: 5.50g | Prot: 33.90g | Carbs: 23.29g.   Breakfast: Тарусский Молочный Завод Творог Студенческий, Клубника. Lunch: Приготовленная Морковь, Куриный Бульон, Щавель, Приготовленный Лук, Кабачок, Курица Вареная, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Корица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Шампиньоны Гриль. more...

128 Supporters    Support   

Comments 
А какао не считаете ? В самом простом 250 ккал )) 
30 May 20 by member: Marina MB89
Марина, смею предположить, что это корица:) 
30 May 20 by member: Shurshurshur
MarinaMB89 вы видели сколько там какао?250 калл на 100гр.Там 100 грамм?Очки не мешало бы надеть. 
30 May 20 by member: ViTalMikA
Здесь одна столовая ложка какао - 30 калл. Я вас умоляю 
30 May 20 by member: yahagoeva.yana
Хех, любят же у нас чужие тарелки обсуждать  
30 May 20 by member: MarinaEd249
Это не какао, это корица😅 Калорий 5 максимум 
30 May 20 by member: Ppeach_li
мне кажется здесь будет больше ккалорий 
30 May 20 by member: quenhjk
Виталмика , прежде чем хамить , одень себе очки ? Я разве написала , что ИМЕННО в этой порции 100 гр ? Я написала просто калорийность какао на 100 гр . В следующий раз прежде чем умничать , сначала внимательно прочитай . 
30 May 20 by member: Marina MB89
Это корица) 
30 May 20 by member: asvat17
А мне кажется, это не корица. Для корицы и много слишком, и фактура, как по мне, не та. Какао-порошок, скорее. Столовая ложка - это около 60-70 ккал. В два раза больше, чем у клубники, получается. ) 
30 May 20 by member: ValeriKork
просто у девушки обычно корица с творогом бывает) 
30 May 20 by member: asvat17
Да вот и автор ответила)) 
30 May 20 by member: asvat17
Каждое утро кушаю творог с корицей, да и вообще везде её добавляю, посмотрите у меня в ленте. Сыплю прям от души, потому что очень ее люблю 😻👌🏻 
30 May 20 by member: Ppeach_li
Подскажите, какой творог покупаете? 
30 May 20 by member: Аннэт Тихомирова
А творог сколько процентов жирности? И какой марки покупаете? 
30 May 20 by member: Ангелина Долгова
Творог "Студенческий" Тарусский Молочный Завод, 1,8 %. Во первых он ну оочень вкусный, наверное самый лучший творог который я когда либо ела. Если что то добавить в него (ягоды, корицу, какие нибудь пасты), то вообще по вкусу как десерт. А еще на 100г - 95 ккал, много белка, да и цена хорошая - 35 рублей 😅 
30 May 20 by member: Ppeach_li
На 100г - 18 г белка. 1,8 г углеводов, и 1,8 г жиров.  
30 May 20 by member: Ppeach_li

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ppeach_li's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.