Завтрак по классике 🍓👌🏻 Все вместе на 137 ккал 😌 • Творог 108 г - 103 ккал • Клубника 106 г - 34 ккал
|
268 kcal
|
Fat: 5.50g | Prot: 33.90g | Carbs: 23.29g.
Breakfast: Тарусский Молочный Завод Творог Студенческий, Клубника. Lunch: Приготовленная Морковь, Куриный Бульон, Щавель, Приготовленный Лук, Кабачок, Курица Вареная, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Корица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Шампиньоны Гриль. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
А какао не считаете ? В самом простом 250 ккал ))
30 May 20 by member: Marina MB89
|
Марина, смею предположить, что это корица:)
30 May 20 by member: Shurshurshur
|
MarinaMB89 вы видели сколько там какао?250 калл на 100гр.Там 100 грамм?Очки не мешало бы надеть.
30 May 20 by member: ViTalMikA
|
Здесь одна столовая ложка какао - 30 калл. Я вас умоляю
30 May 20 by member: yahagoeva.yana
|
Хех, любят же у нас чужие тарелки обсуждать
30 May 20 by member: MarinaEd249
|
Это не какао, это корица😅
Калорий 5 максимум
30 May 20 by member: Ppeach_li
|
мне кажется здесь будет больше ккалорий
30 May 20 by member: quenhjk
|
Виталмика , прежде чем хамить , одень себе очки ? Я разве написала , что ИМЕННО в этой порции 100 гр ? Я написала просто калорийность какао на 100 гр . В следующий раз прежде чем умничать , сначала внимательно прочитай .
30 May 20 by member: Marina MB89
|
30 May 20 by member: asvat17
|
А мне кажется, это не корица. Для корицы и много слишком, и фактура, как по мне, не та. Какао-порошок, скорее. Столовая ложка - это около 60-70 ккал. В два раза больше, чем у клубники, получается. )
30 May 20 by member: ValeriKork
|
просто у девушки обычно корица с творогом бывает)
30 May 20 by member: asvat17
|
Да вот и автор ответила))
30 May 20 by member: asvat17
|
Каждое утро кушаю творог с корицей, да и вообще везде её добавляю, посмотрите у меня в ленте. Сыплю прям от души, потому что очень ее люблю 😻👌🏻
30 May 20 by member: Ppeach_li
|
Подскажите, какой творог покупаете?
30 May 20 by member: Аннэт Тихомирова
|
А творог сколько процентов жирности? И какой марки покупаете?
30 May 20 by member: Ангелина Долгова
|
Творог "Студенческий" Тарусский Молочный Завод, 1,8 %.
Во первых он ну оочень вкусный, наверное самый лучший творог который я когда либо ела. Если что то добавить в него (ягоды, корицу, какие нибудь пасты), то вообще по вкусу как десерт. А еще на 100г - 95 ккал, много белка, да и цена хорошая - 35 рублей 😅
30 May 20 by member: Ppeach_li
|
На 100г - 18 г белка. 1,8 г углеводов, и 1,8 г жиров.
30 May 20 by member: Ppeach_li
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ppeach_li's Weight History
|