Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
632 kcal
|
Fat: 23.95g | Prot: 47.14g | Carbs: 58.27g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Каждый День Вишня Замороженная. Lunch: Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Хайнц Фасоль Белая, Базилик, Зеленый Листовой Салат, Помидор Сливка. Snacks/Other: Чай с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|