Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
106.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3034 kcal
|
Fat: 161.69g | Prot: 117.97g | Carbs: 218.86g.
Breakfast: 7 Days Мини Круассаны с Двойным Кремом "Какао-Ваниль", Петелинка Котлеты по-Киевски , Сыр Российский. Lunch: Orion Чокопай, Чай с Сахаром, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Омлет или Яичница с Колбасой. Dinner: Очаково Пиво Халзан , Суши Шоп Ролл Филадельфия, Стокманн Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Orion Чокопай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goshan-k2's Weight History
|